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Die Step-Aerobic Gruppe unter der Leitung von Michaela Kaumkötter besteht momentan aus 12 -15 Personen, die zwischen 16 und 55 Jahre alt sind. Während der einen Trainingsstunde wird ca. 40 Minuten Stepp-Aerobic betrieben, die restlichen 20 Minuten werden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper gemacht. Es herrscht ein mittleres Leistungsniveau, aber auch Anfänger sind jederzeit willkommen. Hab einfach den Mut und komm vorbei!
 

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